ММА суперзвездата Хабиб Нурмагомедов отправи съвет към своите 20 милиона последователи в инстаграм да не тъжат по време на тежките времена. Непобеденият руснак добави и практически съвет за всички как да подържат форма.
"Най-хубавото нещо е постоянството. По-добре да тренираш три дни поред по един час, отколкото да тренираш един ден - три часа, а след това да почиваш два дни - написа Орела. - Не тъжете, защото тъгата е едно от най-вредните чувства."
Коментари (0)
Вашият коментар