Предложенията на ИК "Хермес" са за малки и големи
Как да преодолеем
вредните навици
“Атомни навици” от Джеймс Клиър е наръчник за лесен и доказан начин да изградим добри навици и да се избавим от лошите (ИК “Хермес”). Въртите се в омагьосан кръг от вредни навици? Проблемът не е у вас. Проблемът е в системата, която използвате. “Атомни навици” дава отговор на въпроса как да променим поведението си, така че да се отърсим от нежеланите привички и да запазим онези, които допринасят за доброто ни физическо и емоционално здраве.
10 неща, които ще научите от тази книга
Научете се как да...
1. Изградите система, с която всеки ден да ставате с 1% по-добър
2. Изкорените лошите навици и да запазите добрите
3. Избегнете често срещаните грешки, когато се опитвате да промените навиците си
4. Преодолеете липсата на мотивация и воля
5. Изградите силна идентичност и самоувереност
6. Намерите време за създаване на нови навици (дори когато животът ви стане прекалено напрегнат)
7. Живеете в среда, в която успехът да идва с лекота
8. Правите малки, лесни промени, които да водят до забележителни резултати
9. Се върнете обратно към целта дори когато изгубите посоката
10. Приложите всички тези идеи на практика в собствения си живот.
Всичко това още полезни уроци ви очакват в „Атомни навици“ от Джеймс Клиър!
истинското приятелство
“Приятели завинаги” от Галина Андонова (тя е и художник на книжката) е забавна история за истинското значение на думата “приятелство” (ИК “Хермес”), която ни пренася на Северния полюс.
Един ден белият мечок Тито се натъква на паднал самолет и разпилени вкусни зелени ябълки. Уж случайно ги скрива само за себе си. Приятелите му - лос, сова, лисица и заек, дочуват сладко хрупане от бърлогата му, но и те са гладни. Забърква се такава каша, от която само истинското приятелство може да ги измъкне.
Класация на издателството
Коментари (0)
Вашият коментар