Този еликсир чисти дебелото черво
Марта Красимирова | 05 Октомври 2018 г. | 1850 показвания | 0 коментара

Запекът е чест и неприятен. Съпроводен е с тежест и болка в стомаха заради натрупаните в червата изпражнения, които могат да достигнат цели 7 кг. Макар и не опасен за живота, запекът е много вреден за здравето.

Най-добрият начин за справяне с него е с естествени вещества, които да засилят движението на червата, така че мускулатурата им да придвижи изпражненията навън.

Най-важното е да се запази здравето на дебелото черво. Когато то е пълно с изпражнения освен запека може да има замайване, болка в корема, умора, лош дъх, слаба имунна система, главоболие, липса на апетит, гадене.

Най-чести причини за запек

Запекът се дължи основно на две неща - неподходящо хранене и заседнал начин на живот. 

Фактори от хранителния режим, които може да доведат до запек, са:

- храни с високо съдържание на захар и мазнини

- висок прием на млечни продукти

- недостатъчен прием на вода и други течности

- консумиране на храни с ниско съдържание на фибри

- прием на твърде много алкохол или кафе

- отлагане на дефекация за по-удобно време

Пиенето на антидепресанти, антиконвулсанти, наркотици, лекарства за кръвно и добавки също може да е причина за запека. Но той може да бъде симптом и на друг здравен проблем.

Целия текст четете тук

Хороскоп
Овен
Здраве: ★★ Любов: ★★★
Късмет: ★★★★★ Работа: ★★★★
ПОСЛЕДНО ОТ последно от 24 Часа

Едни и същи документи и за къща, и за летище Да се издаде разрешение за строеж за най-елементарно нещо - барака или курник, в Германия са необходими между 52 и 62 дни, докато у нас средната продължителност е 278 дни. Това заяви в сряда председателят на Камарата на строителите в България Илиян Терзиев

До края на месец февруари в страната изтичат над 753 000 годишни винетки. И тази година цените остават същите като през последните седем години: 97 лв. за годишна, 54 лв. за тримесечна, 30 лв. за месечна, седмичната е на цена от 15 лв., а уикенд винетката – 10 лв. Всички видове електронни винетки могат да бъдат закупени от всяка каса на EasyPay в

След вербалната агресия и сбиване в лекарски кабинет в Ново село д-р Ивайло Иванов заяви, че се чувства унизен и благодари за подкрепата на своите пациенти в този тежък момент. Д-р Иванов се грижи за над 3000 пациенти. Сред тях е и Димо Станев, чиито близки твърдят, че е починал след поставена ваксина на Янсен

Група Jeremy? и Прея ще изнесат акустични концерти в новия ...
Вилата "Аврора" в Рим, която е с единствения известен като ...
29-годишният Борис Недялков е третият българин в престижния ...
Селекционерът Ясен Петров и капитанът Жоро Костадинов също ...
След Милано, и в Париж започва седмицата на мъжката мода, ...
Григор Димитров e доволен от първия си мач на Откритото ...
"Левски" е договорил преминаването на младежкия национал ...
Как Феран успя да омае хубавата Сира? Това се пита ...
Рапърът Гъна оглави класацията на "Билборд" за албуми с ...
Пазарната капитализация на най-големия автомобилен концерн ...
Откритото първенство на Австралия започна и изненадващо Ник ...
Принц Чарлз е подал маслинова клонка на сина си Хари - той ...
Скоро, съвсем скоро Кристиано Роналдо ще има повод за нова ...
С 2,4 процента са намалели продажбите на нови леки коли в ...
София Бобчева и Александър Кадиев влизат в 16 различни роли ...
Джон Тери продължава да има силна връзка с привържениците ...