Този еликсир чисти дебелото черво
Марта Красимирова | 05 Октомври 2018 г. | 1819 показвания | 0 коментара

Запекът е чест и неприятен. Съпроводен е с тежест и болка в стомаха заради натрупаните в червата изпражнения, които могат да достигнат цели 7 кг. Макар и не опасен за живота, запекът е много вреден за здравето.

Най-добрият начин за справяне с него е с естествени вещества, които да засилят движението на червата, така че мускулатурата им да придвижи изпражненията навън.

Най-важното е да се запази здравето на дебелото черво. Когато то е пълно с изпражнения освен запека може да има замайване, болка в корема, умора, лош дъх, слаба имунна система, главоболие, липса на апетит, гадене.

Най-чести причини за запек

Запекът се дължи основно на две неща - неподходящо хранене и заседнал начин на живот. 

Фактори от хранителния режим, които може да доведат до запек, са:

- храни с високо съдържание на захар и мазнини

- висок прием на млечни продукти

- недостатъчен прием на вода и други течности

- консумиране на храни с ниско съдържание на фибри

- прием на твърде много алкохол или кафе

- отлагане на дефекация за по-удобно време

Пиенето на антидепресанти, антиконвулсанти, наркотици, лекарства за кръвно и добавки също може да е причина за запека. Но той може да бъде симптом и на друг здравен проблем.

Целия текст четете тук

Хороскоп
Овен
Здраве: ★★★ Любов: ★★★★
Късмет: ★★★ Работа: ★★★★
ПОСЛЕДНО ОТ последно от 24 Часа

Действа подмолно, прекъсва връзки в невронните мрежи На базата на милиони случаи европейски държави приравняват тежестта на психичните пост-COVID симптоми с физическите страдания от инфекцията. Дори когато тялото е успяло да се изчисти от вируса, съзнанието не се освобождава така бързо. Но мисълта за болестта мъчи не само боледувалите, а тези

Кирил Петков внесе за втори път в Конституционния съд искане да бъде конституиран като заинтересована страна по делото с гражданството му и да бъде изслушан в открито заседание, съобщиха от пресцентъра на "Продължаваме промяната". В съобщението се твърди, че според правни експерти това "нарушава правото му на защита"

Леонид Брежнев е единственият с 3 отличия Орденът “Герой на Народна република България” е най-високото почетно звание в наградната система на страната при социализма. Учреден е с указ от Президиума на 6-ото велико народно събрание на 15 юни 1948 г. Присъжда се на българи и чужди граждани “за подвиг или заслуги

Адвокатът на ЦСКА-София Първан Първанов оспори твърденията ...
Валентин Антов отново остана резерва за италианския ...
Фенове на "Пирин" поискаха оставката на треньора Уорън ...
Лекарите на британската кралица я съветват да бъде ...
Няма нужда да си рисувате котешко носле и мустачки за ...
Партньорката на Шарл Мишел потвърди за брака, като ...
Децата остават почти тройно по-дълго от препоръчаното време ...
Китайският телекомуникационен гигант „Хуауей“ (Huawei) ...
18-годишният Никола - синът на Яна Маринова от първия ...
ОВЕН: АГРЕСИЯ Работа: Съветвам ви, без значение какво е ...
От космическия център в Куру, Френска Гвиана, бе изстреляна ...
Елена Алексиева с „Прекъсването на Самсара" спечели ...
Той казва, че е щастлив човек, защото работи професия, ...
Илияна Йотова ще остави неделната вечер за тримата ...
Наследникът на големия поет никога първи не казва чии гени ...
Херцогинята на Кеймбридж Кейт Мидълтън поговори със ...