Този еликсир чисти дебелото черво
Марта Красимирова | 05 Октомври 2018 г. | 1566 показвания | 0 коментара

Запекът е чест и неприятен. Съпроводен е с тежест и болка в стомаха заради натрупаните в червата изпражнения, които могат да достигнат цели 7 кг. Макар и не опасен за живота, запекът е много вреден за здравето.

Най-добрият начин за справяне с него е с естествени вещества, които да засилят движението на червата, така че мускулатурата им да придвижи изпражненията навън.

Най-важното е да се запази здравето на дебелото черво. Когато то е пълно с изпражнения освен запека може да има замайване, болка в корема, умора, лош дъх, слаба имунна система, главоболие, липса на апетит, гадене.

Най-чести причини за запек

Запекът се дължи основно на две неща - неподходящо хранене и заседнал начин на живот. 

Фактори от хранителния режим, които може да доведат до запек, са:

- храни с високо съдържание на захар и мазнини

- висок прием на млечни продукти

- недостатъчен прием на вода и други течности

- консумиране на храни с ниско съдържание на фибри

- прием на твърде много алкохол или кафе

- отлагане на дефекация за по-удобно време

Пиенето на антидепресанти, антиконвулсанти, наркотици, лекарства за кръвно и добавки също може да е причина за запека. Но той може да бъде симптом и на друг здравен проблем.

Целия текст четете тук

Хороскоп
Овен
Здраве: ★★★★★★ Любов: ★★★
Късмет: ★★ Работа: ★★★
ПОСЛЕДНО ОТ последно от 24 Часа

Правим всичко възможно да не достигнем ситуацията като в Испания и Италия с коронакризата, но ако хората не осъзнаят, че проблемът съществува реално и не ни е подминал, няма никакъв проблем да се случи това. Това предупреди главният държавен здравен инспектор доц. Ангел Кунчев пред Нова телевизия. Той предупреди

Още акценти от интервюто с министъра на труда и социалната политика: Време е да  помислим за помощ за всяко дете, вместо сегашните 40 лева с подоходен критерий 4 пъти е увеличен за 10 г. бюджетът за хората с увреждания, над 926 млн. лв. е тази година Помощта за семейства при затворени заради COVID училища ще струва между 89 и 180 млн. лв

Бразилия съобщи за 16 641 нови случая на зараза с новия коронавирус за последното денонощие, предаде Ройтерс. Общо потвърдените случаи на зараза в Бразилия от началото на пандемията са 2 750 318. Смъртните случаи нараснаха с 561 за денонощие до общо 94 665, предава БТА. Бразилия е най-тежко засегнатата от пандемията страна в света след САЩ

Спомен за Христо Фотев от Вежди Рашидов Поетът почина на 27 ...
Руското тенис Барби София Жук не си губи времето през ...
Хубавата актриса пише 4-а детска книжка и рисува за ...
Сексапилната италианска тенисистка Камила Джорджи не спира ...
Бившият изпълнителен директор на „21st Century Fox“ Джеймс ...
Най-красивата лекоатлетка на планетата Дария Клишина не се ...
Това животно дава шанс за възстановяване на дребната риба ...
Давид Холидей, син на легендарния изпълнител Джони Холидей, ...
Колийн и Уейн Рууни избраха Барбадос за своята лятна ...
Сблъсък с полицията си навлече Златка Райкова, паркирайки ...
Българинът Александър Русев приключи с кеча. Това обяви ...
Не остана нещо, което да не ми е оперирано, признава ...
Футболната мъжемелачка Кати Прайс-Джордан счупи и двата си ...
Публика по стадионите за началото на футболния сезон няма ...
Пласидо Доминго ще се появи за пръв път публично, след като ...
“Сърцето ми е тук” - патриотичният проект, в който читатели ...