Този еликсир чисти дебелото черво
Марта Красимирова | 05 Октомври 2018 г. | 1532 показвания | 0 коментара

Запекът е чест и неприятен. Съпроводен е с тежест и болка в стомаха заради натрупаните в червата изпражнения, които могат да достигнат цели 7 кг. Макар и не опасен за живота, запекът е много вреден за здравето.

Най-добрият начин за справяне с него е с естествени вещества, които да засилят движението на червата, така че мускулатурата им да придвижи изпражненията навън.

Най-важното е да се запази здравето на дебелото черво. Когато то е пълно с изпражнения освен запека може да има замайване, болка в корема, умора, лош дъх, слаба имунна система, главоболие, липса на апетит, гадене.

Най-чести причини за запек

Запекът се дължи основно на две неща - неподходящо хранене и заседнал начин на живот. 

Фактори от хранителния режим, които може да доведат до запек, са:

- храни с високо съдържание на захар и мазнини

- висок прием на млечни продукти

- недостатъчен прием на вода и други течности

- консумиране на храни с ниско съдържание на фибри

- прием на твърде много алкохол или кафе

- отлагане на дефекация за по-удобно време

Пиенето на антидепресанти, антиконвулсанти, наркотици, лекарства за кръвно и добавки също може да е причина за запека. Но той може да бъде симптом и на друг здравен проблем.

Целия текст четете тук

Хороскоп
Овен
Здраве: ★★★ Любов: ★★★★★★
Късмет: ★★★★ Работа: ★★★
ПОСЛЕДНО ОТ последно от 24 Часа

Да премине тази буря, това наказание с коронавируса и всички да са добре - това си пожелава композиторът Стефан Димитров за рождения си ден днес. Заради социалната изолация ще го отпразнува с малко приятели, “оцелели от пандемията”, казва с типичното си чувство за хумор той. Сред тях задължително ще бъдат любимата му жена Богдана Карадочева и

Грубото псуване може да намали болката, защото възбужда вегетативната нервна система и освобождава емоциите. До този извод стигат британски психолози от университета в Кил. Проучването е публикувано в списанието Frontiers in Psychology. По-ранни експерименти показват, че изричането на клетва също може да има болкоуспокояващ ефект

Ще е на същото място като клъстър от болници, има и парк 42 години след първата копка и близо 30 г., откакто строежът е напълно спрян, изоставеният бетонен скелет, предвиден за педиатрия, в двора на Александровска болница, ще бъде съборен и на негово място ще бъде изградена напълно нова национална многопрофилна детска болница

Ники Илиев е от хората, които предпочитат да пътуват до ...
Два дни след като отбележим половин година без непрежалимия ...
Руската плувкиня Юлия Ефимова за пореден път зарадва с ...
Италиански учен: Вирусът вече е по-слаб Световноизвестният ...
Половинката на халфа на "Реал" (Мадрид) Иско Сара Саламо ...
Най-бързият човек на планетата Юсейн Болт кръшка на ...
Връх Мальовица е символът на планинския туризъм и ...
Риалити звездата Мелиса Рийвс роди бебе на футболиста Дани ...
Половинката на вратаря на "Манчестър Юнайтед" Давид де Хея ...
Разкопките на дъното на Мексиканския залив са помогнали на ...
Снимка на обичния си град Русе, измит от дъжда и с блеснала ...
Лебеди в р. Росица в с. Бяла черква - този красив кадър е ...
98-годишната актриса и звезда на комедия Бети Уайт обича да ...
Херцогът и херцогинята на Съсекс са започнали да изплащат ...
Половинката на нападателя на "Реал" (Мадрид) Лука Йович - ...
Учени от университета в китайския град Ланчжоу са ...