Този еликсир чисти дебелото черво
Марта Красимирова | 05 Октомври 2018 г. | 1500 показвания | 0 коментара

Запекът е чест и неприятен. Съпроводен е с тежест и болка в стомаха заради натрупаните в червата изпражнения, които могат да достигнат цели 7 кг. Макар и не опасен за живота, запекът е много вреден за здравето.

Най-добрият начин за справяне с него е с естествени вещества, които да засилят движението на червата, така че мускулатурата им да придвижи изпражненията навън.

Най-важното е да се запази здравето на дебелото черво. Когато то е пълно с изпражнения освен запека може да има замайване, болка в корема, умора, лош дъх, слаба имунна система, главоболие, липса на апетит, гадене.

Най-чести причини за запек

Запекът се дължи основно на две неща - неподходящо хранене и заседнал начин на живот. 

Фактори от хранителния режим, които може да доведат до запек, са:

- храни с високо съдържание на захар и мазнини

- висок прием на млечни продукти

- недостатъчен прием на вода и други течности

- консумиране на храни с ниско съдържание на фибри

- прием на твърде много алкохол или кафе

- отлагане на дефекация за по-удобно време

Пиенето на антидепресанти, антиконвулсанти, наркотици, лекарства за кръвно и добавки също може да е причина за запека. Но той може да бъде симптом и на друг здравен проблем.

Целия текст четете тук

Хороскоп
Овен
Здраве: ★★★ Любов: ★★★★★
Късмет: ★★★★★★ Работа: ★★★★
ПОСЛЕДНО ОТ последно от 24 Часа

Починал е Георги Радев - бащата на президента Румен Радев. Това стана ясно от думите на премиера Бойко Борисов в Смолян, където той инспектира завод за производство на защитни материали. "Сутринта се обадих на президента да му изкажа съболезнования. Учудвам се, когато баща ти е умрял, да говориш нелепици

Президентът на "Арсенал" (Тула) Гурам Аджоев заяви, че е възложил на подчинените си да преговарят с футболистите за намаляване на заплатите по време на карантина поради пандемията от коронавирус. Българският национал Георги Костадинов и съотборниците ще трябва да се откажат от 30% от възнагражденията си, за да помогнат на другите служители

Премиерът Бойко Борисов кацна с хеликоптер на градския стадион в Смолян. Министър председателят и шефът на Националния щаб ген. Мутафчийски ще направят преглед на реоргранизираното производство в местния завод "Арексим", който е профилиран в производство на части за индустриални машини и автомобили в Смолян

Мисе Бекири скучае. Красавицата е отегчета заради тоталната ...
Защитникът на "Байерн" Жером Боатенг яхна мантинела на ...
Шампионската лига е поставена под карантина. Най-силният ...
Футболната легенда нехае за карантина, разхожда кучета и не ...
Английският нападател Питър Крауч стана най-популярният ...
Мила снимка, на която Илиана Раева лежи до малката си ...
Най-голямата футболна драма в годината, белязана от ...
С цветни маски и само пред вратата Гала, дъщеря й Мари и ...
Бразилският топ модел Габи Ленци се размечта. Хубавицата се ...
Футболът в Русия продължава да бъде замразен с решение на ...
Полуфиналите и финалът за Купата на България може да се ...
Бившето гадже на Алексис Санчес - Лая Граси реши да се ...
Нидерландската звезда на „Левски” Стайн Спиерингс изказа ...
Човек е способен да намери щастие дори и в най-трудните ...
Българинът Михаил Ковачев е в основата на създаването на ...