Този еликсир чисти дебелото черво
Марта Красимирова | 05 Октомври 2018 г. | 1532 показвания | 0 коментара

Запекът е чест и неприятен. Съпроводен е с тежест и болка в стомаха заради натрупаните в червата изпражнения, които могат да достигнат цели 7 кг. Макар и не опасен за живота, запекът е много вреден за здравето.

Най-добрият начин за справяне с него е с естествени вещества, които да засилят движението на червата, така че мускулатурата им да придвижи изпражненията навън.

Най-важното е да се запази здравето на дебелото черво. Когато то е пълно с изпражнения освен запека може да има замайване, болка в корема, умора, лош дъх, слаба имунна система, главоболие, липса на апетит, гадене.

Най-чести причини за запек

Запекът се дължи основно на две неща - неподходящо хранене и заседнал начин на живот. 

Фактори от хранителния режим, които може да доведат до запек, са:

- храни с високо съдържание на захар и мазнини

- висок прием на млечни продукти

- недостатъчен прием на вода и други течности

- консумиране на храни с ниско съдържание на фибри

- прием на твърде много алкохол или кафе

- отлагане на дефекация за по-удобно време

Пиенето на антидепресанти, антиконвулсанти, наркотици, лекарства за кръвно и добавки също може да е причина за запека. Но той може да бъде симптом и на друг здравен проблем.

Целия текст четете тук

Хороскоп
Овен
Здраве: ★★★★★ Любов: ★★
Късмет: ★★★★★★ Работа: ★★★★★
ПОСЛЕДНО ОТ последно от 24 Часа

И да падне карантината за страната ни България бе включена в списък на топдестинации за почивка, до които трябва да бъдат разрешени въздушни мостове от Великобритания това лято. Той е изготвен от 3 от най-големите авиокомпании, опериращи в Обединеното кралство, и включва 45 държави. Част е от искане до британското правителство да се откаже от

1. Когато сте на ваканция, как протича тя - стоите само в града, в който сте отседнали, или предпочитате да обиколите забележителностите около съседните му населени места? а) Когато съм почивка, искам да се излежавам някъде на топло, а не да обикалям забележителностите, състезавайки се със стотици хора кой да се снима пред тях първи

КЕВР определя колко да струва според нужните приходи и разходи на дружествата и затова има разлика в процентите От 1 юли средно цената на тока за домакинствата в България ще бъде намалена с 0,55%, съобщи председателят на Комисията за енергийно и водно регулиране Иван Иванов на онлайн брифинг. За Западна и Североизточна България цената на тока за

Бремеността при хората все още в много отношения е загадка. ...
Google пусна инструмент в помощ на хората, които трудно ...
На 29 май , от 20:00 часа българско време, интернет ...
Британският принц Хари в продължение на няколко години e ...
Здравейте, казвам се Елена Овчар, искам и аз да споделя, ...
Казахстанският клуб „Иртиш” (Павлодар) фалира. Отборът от ...
Родена съм в България, но живея в Канада. Изпращам ви линк ...
Българският ас в ММА Благой Иванов-Багата отново загуби със ...
31 май е ден на русокосите жени, празнува се от 2006 г. 31 ...
РАБОТА Началото на седмицата позволява активна работа и ви ...
РАБОТА Дори и да сте амбицирани да блеснете, не ...
РАБОТА Избягвайте многото и напрегната работа, както и ...
РАБОТА В началото на седмицата вашите срещи са свързани с ...
Крис О'Донъл - симпатичният американски актьор, който ...
РАБОТА През първите дни на седмицата стабилизирайте ...
РАБОТА Първите дни на седмицата ви позволяват да започнете ...