Певицата Катя Михайлова от любимия дует "Ритон" даде идея на своите приятели и последователи във фейсбук как да подсилят имунитета си. Тя показа как сама си отглежда кълнове от китайския боб мунг само за четири дни.
Този сорт фасул съдържа много полезни вещества, заради което се приема за суперхрана. Богат е на минерали като манган, магнезий, желязо, цинк и селен, както и на витамин А, витамин В12, витамин С и витамин Е. Източник е на въглехидрати, фибри, мазнини и протеини
"Всички ние сме чували за невероятните свойства на тази суперхрана. Как по време на покълването витамините и минералите се увеличават многократно. Освен всичко е и много вкусно. Идеална добавка за салати, задушени манджички, смутита и много други... Кълнове можем да си произведем в домашни условия и от други семена и варива. Да ви е сладко! Успех!", написа Катя от "Ритон".
Тя показа, че от една чаша зелени бобчета, които престоят на тъмно и топло за четири денонощия, може да се получи голямо количество кълнове.
Коментари (0)
Вашият коментар